De basisschool van Kapchepkoro is gelegen in de beroemde Rift Valley in Kenia. Kapchepkoro is bovendien de thuisstad van Paul Koech, 's werelds beste steeple chase-loper. Sommige gebouwen van de school zijn gebouwd uit modder en koeienmest. Daar gaat 'Running for education' nu verandering in brengen.

Vier nieuwe klaslokalen moeten de 300 leerlingen uit Kapchepkoro de kans geven om in betere omstandigheden naar school te gaan. Een aantal onder hen moet dagelijks 2 uur wandelen om naar school te gaan. Zij verdienen beter dan een hut uit modder en mest.

Bekijk de foto's van het project

De bouw van de vier klaslokalen in Kapchepkoro kost alles samen 22.000 euro (2.160.000 Keniaanse shilling, zie ook de kostendetail in bijlage). 'Running for Education' verzamelde nu al ruim 7700 euro. Voldoende om de bouw te starten, maar het spreekt voor zich dat iedereen nog zijn steentje (letterlijk dus) kan bijdragen. Elke euro gaat rechtstreeks naar het bouwproject!

In een volgende fase zal voor drinkbaar water aan de school gezorgd worden. Daarna volgt een slaapzaal, elektriciteit (om ook 's avonds wat te kunnen studeren, in de Rift Valley is het donker vanaf 18u), goedkope lunches en meer leraren zodat ook het aantal leerlingen per klas omlaag kan.

Wie wil helpen de leerlingen in Kapchepkoro een mooiere toekomst te geven, aarzel niet om contact met ons op te nemen.

Lees meer over Running for Education 

Bekijk het door Paul Koech ingediende project 
Bekijk de kostenstaat voor de eerste fase 

Aernouts behaalt zijn grootste zege ooit in Antwerpen. (foto belga)

Klokslag 11u doken een veertigtal profs het Galgenweel in voor de 1,9 km lange zwemproef. De Luxemburger Dirk Bockel trok het pak al snel op een lint en slechts vijf mannen konden in zijn spoor volgen: Frederik Van Lierde, de Nederlander Bas Diederen, de Zweed Bjorn Andersson, de Duitser Sean Donnelly en titelverdediger Marino Vanhoenacker.

Bockel kwam na 21:48 terug aan wal, de rest van de kopgroep volgde binnen de halve minuut. Bert Jammaer, die later zou opgeven vanwege buikgriep, had 1:15 achterstand, Tim Brydenbach 1:17, Rutger Beke 2:19 en ex-duatleet Bart Aernouts 2:37. De snelste zwemmer van alle 1.400 deelnemers was echter Bart Colpaert (21:38), die als age-grouper pas in de tweede wave van start was gegaan.

Bij de vrouwen zette de Britse Emma-Kate Lidbury met 24:11 de snelste zwemtijd neer, op enkele seconden gevolgd door haar landgenote Rachel Joyce. Titelverdedigster Sofie Goos was derde op een halve minuut.

ANDERSSON FIETST NAAR DE KOP

Bas Diederen wisselde het snelst en begon als eerste aan de 90 km fietsen. Het was echter de Zweed Andersson, een gekend hardrijder, die het commando al snel overnam en een ruime voorsprong uitbouwde. Halfweg had hij al een kloof van bijna vier minuten op het achtervolgende trio Vanhoenacker, Van Lierde en Bockel, waarbij even later ook Aernouts kwam aansluiten. Andersson begon uiteindelijk aan de halve marathon met liefst 7 minuten voorsprong op de vier.

Bij de vrouwen snelde Sofie Goos op de fiets naar de kop van de wedstrijd. Halverwege het fietsen had ze anderhalve minuut voorsprong op haar twee Britse concurrenten. Bij de aanvang van de halve marathon had de Antwerpse al 3:30 bonus op Emma-Kate Lidbury en 5:30 op Rachel Joyce.

AERNOUTS SNELT NAAR ZEGE

Bij het lopen bleek al snel dat Andersson zijn beste pijlen verschoten had op de fiets. Aernouts en Vanhoenacker wisselden het snelst van de achtervolgers en waren halfweg het afsluitende looponderdeel al genaderd tot op twee minuten.

Het podium bij de mannen: 1. Aernouts, 2. Vanhoenacker, 3. Bockel. (foto belga)

Op iets meer dan 10 km van de meet was het moment van Bart Aernouts gekomen. Eerst liep de Antwerpenaar weg van titelverdediger Vanhoenacker, om even later op en over Andersson naar de leiding te gaan.

Aernouts verzwakte niet en liep solo naar de grootste triatlonzege uit zijn carrière. Hij finishte in 3u43:38 en had aan de meet anderhalve minuut voorsprong op Marino Vanhoenacker. Dirk Bockel vervolledigde het podium op 2:17. Frederik Van Lierde werd vierde op 5:08, Bjorn Andersson vijfde op 5:33.

Bart Colpaert won na een beresterke race zijn age-group in 3u59:36, hetgeen goed was voor een negende plaats in de totaalstand. Rutger Beke begon met kopzorgen aan deze wedstrijd nadat hij vorige week ontgoocheld opgaf in de volledige triatlon van Roth. De Leuvenaar finishte tiende op 16:45.

GOOS VERLENGT TITEL

Sofie Goos wordt op het podium geflankeerd door twee Britse dames. (foto belga)

Sofie Goos zag haar tweede opeenvolgende zege in Antwerpen niet meer in gevaar komen in de halve marathon. De Antwerpse finishte in 4u13:40 en hield aan de meet 2:45 over op de Britse Rachel Joyce. Emma-Kate Lidbury vervolledigde het podium met 6:16 achterstand op Goos.

Podia Antwerp Ironman 70.3

MANNEN 1. Bart Aernouts 3u43:38 2. Marino Vanhoenacker op 1:30 3. Dirk Bockel op 2:17 VROUWEN 1. Sofie Goos 4u13:40 2. Rachel Joyce op 2:45 3. Emma-Kate Lidbury op 6:16

David Rudisha. (foto belga)

Het hoogspringen bij de vrouwen en de 800m bij de mannen werden vooraf aangestipt als de topnummers en de atleten die het moesten doen, maakten het helemaal waar. Tia Hellebaut wipte net als bij haar comeback vorige week in Madrid over 1m95. Bij 1m97 ging de lat drie keer naar beneden, maar bij haar tweede poging zat ze er wel heel erg dicht bij.

Met 1m95 legde Hellebaut beslag op de tweede plaats. De overwinning was voor Arianne Friedrich. De Duitse, die pas terug was uit blessure, had drie pogingen nodig om 1m95 te overschrijden, maar liet daarna drie supersprongen noteren. Bij poging 1 ging ze over 1m97, 2m00 en 2m02. 2m04 was zaterdag iets te hoog gegrepen.

Op de 800m ging de 21-jarige Keniaan David Rudisha voor het wereldrecord. Dat lukte net niet, maar zijn 1:41.51 is hoe dan ook schitterend. Het is de beste wereldjaarprestatie en nog straffer: het is de derde chrono aller tijden. Enkel de Deense Keniaan Wilson Kipketer liet ooit twee snellere tijden optekene: 1:41.11 en 1:41.24. Het wereldrecord van Kipketer dateert al van 1997.

BORLÉE, VAN KOOLWIJK, VAN MALDEREN EN RUELL NAAR EK

De KBC Nacht is traditioneel ook een meeting waarop enkele Belgen hun laatste kans voor kwalificatie voor een groot tornooi grijpen. Dit jaar is dat groot tornooi het EK, dat van 26 juli tot 1 augustus in Barcelona plaatsvindt. In Heusden grepen Olivia Borlée, Krijn Van Koolwijk, Kristof Van Malderen en Kim Ruell die kans.

Borlée werd op de 200m tweede in 23.32, drie honderdsten onder de limiet. De zege was in 23.18 voor de Amerikaanse Me'Lisa Barber. Van Koolwijk zette op de 3000m steeple een chrono van 8:30.88 neer en dat is ruim twee seconden onder de gevraagde 8:33.00. Van Malderen werd vierde op de 1500m in 3:37.13 en Ruell achtste in 3:38.35. De limiet bedroeg 3:39.30.

Ook de 4x400m bij de mannen was een Belgisch topnummer. De Belgische ploeg, bestaande uit Antoine Gillet, Arnaud Ghislain, Kevin Borlée en Nils Durinck, won in 3:02.82 en bleef zo de Amerikaanse ploeg voor. Eline Berings werd op de 100m horden derde in 13.14. De zege was voor de Amerikaanse Damu Cherry in een knappe 12.67.

Kim Clijsters. (foto imagellan)

Welgeteld 35.681 toeschouwers zakten af naar het Koning Boudewijnstadion in Brussel om de sportieve en muzikale topavond mee te beleven. Daarmee zette de BNP Paribas Fortis Best of Belgium een nieuw wereldrecord neer. Het vorige toeschouwersrecord voor een tennismatch stond op 30.472 bezoekers en dateerde uit 1973: Billie Jean King versus Bobby Riggs in de Houston Astrodome in de zogenaamde 'Battle of the Sexes'.

Aanvankelijk had het in Brussel een 'Belgian Battle' moeten worden, maar door de elleboogblessure die Justine Henin in Wimbledon opliep, was dat helaas niet mogelijk. Met Serena Williams werd wel een erg waardige stand-in voor Henin gevonden. De Amerikaanse en Kim Clijsters maakten er, onder leiding van gelegenheidsumpire Martina Navratilova, een leuke tennismatch van.

Clijsters en Williams schotelden de 35.681 toeschouwers, waaronder Prins Filip en Prinses Mathilde, heel wat leuke rally's voor. Ook Navratilova genoot ervan en slaakte af en toe enkele kreten van bewondering. Toen Clijsters in het achtste spel met een gemiste return umpire Navratilova bijna torpedeerde, grapte de Amerikaanse levende tennislegende: "heb ik iets verkeerd gezegd?"

Het vervolg van dat achtste game verliep veel beter voor Clijsters. Ze brak door de opslag van Williams en serveerde vervolgens de set uit: 6-3. In de tweede set nam Clijsters ook meteen snel twee breaks voorsprong. De Limburgse gaf die niet meer prijs en deed de 35.681 tennisfans omstreeks 10 voor 10 uit de bol gaan na het laatste punt. Clijsters versloeg Williams met 6-3 en 6-2.

Na dat laatste punt was de feestavond in Brussel nog lang niet afgelopen. Er volgden nog een concert en een spetterend vuurwerk.

Het podium op de 10 km: Bashir haalde het voor Van den Broek en Janssens. (foto alain buyck)

The Classic maakte zijn reputatie als meest sfeervolle stratenloop van het jaar opnieuw waar. Opgezweept door 30.000 enthousiaste kermisgangers, drumbands en fanfares gaven meer dan 3.500 sportievelingen het beste van zichzelf.

Ongeveer 2.000 lopers kwamen aan de start van The Classic 10 km. Hans Janssens, die stilaan terug in vorm geraakt na een operatie aan de grote teen, en Koen Neven namen van bij de start het voortouw. Stefan Van den Broek nam het commando echter al gauw over en enkel Abdi Bashir kon zijn tempo volgen.

Halfweg wedstrijd had het duo een kleine 100 meter voorsprong op Janssens. Van den Broek deed het grootste deel van het kopwerk en probeerde met een versnelling in de slotfase Bashir van zich af te schudden. Dat lukte echter niet en het was Bashir die de atletiekpiste als eerste opdraaide met een kleine voorsprong.

De 20-jarige Gentenaar finishte in 29:07 en had aan de meet 13 seconden voorsprong op Van den Broek. Na de Stadsloop Gent meteen de tweede zege voor Bashir in de Partena Run Classics Vlaanderen, een regelmatigheidscriterium voor de beste Belgische afstandslopers. Hans Janssens (29:46) behield zijn derde plaats, voor Lander Van Droogenbroeck (29:54) en Vlademir Tontchinski (30:16).

Na winst in Antwerpen, Knokke en Brugge kon Stefan Van den Broek dus net geen vierde zege boeken in de Partena Run Classics Vlaanderen. De 37-jarige Duffelaar nadert in het klassement met 95 punten wel tot op twee punten van leider Van Droogenbroeck (97 punten). Abdi Bashir (82 punten) rukt dankzij zijn overwinning op naar de derde plaats. De laatste manche, Dwars door Hasselt op 10 oktober, belooft dus nog ongemeen spannend te worden met het oog op de eindzege.

DUBBELSLAG VOOR VEERLE DEJAEGHERE

Bij de vrouwen is Veerle Dejaeghere al zeker van eindwinst. Na Oostende, Knokke, Brugge en Gent stond er nu ook in Tessenderlo geen maat op haar. Drie kwartier voor de start stond de Ardooise nog vast in de file op de Antwerpse Ring, maar dat weerhield haar er niet van om de wedstrijd van begin tot einde te domineren. Ze finishte uiteindelijk in 33:38. Kim Bosmans (34:47) en Kim Geypen (36:39) vervolledigden het podium.

Dejaeghere kan met haar vijf op vijf en de bijhorende 125 punten dus niet meer ingehaald worden in het klassement van de Partena Run Classics Vlaanderen. Gwendolyne De Deyne, die in Tessenderlo vijfde werd, en Kim Geypen moeten in Hasselt nog strijden om plaats twee en drie.

VAN DE PUT EN MEERTENS SNELSTE OVER 4 KM

Nog voor de wedstrijd over 10 km werd de feesteditie van The Classic op gang getrapt door een honderdtal enthousiaste kinderen op de Chiquita Kids Run. Kort daarna stond de Jogging 4 km op het programma. Hierin toonden Thomas Van De Put (12:12) en Jinte Meertens (14:10) zich de snelsten. Naar goede gewoonte werd het loopfestijn afgesloten met een spetterend vuurwerk op de Kolmen.

De volledige resultaten van The Classic zijn op woensdag 7 juli exclusief terug te vinden in Het Belang van Limburg. Vanaf 8 juli vind je de uitslagen terug op www.carrefourrunningtour.be.

Uitslagen

THE CLASSIC 10 KM Mannen 1. Abdi Bashir (29:07) 2. Stefan Van den Broek (29:20) 3. Hans Janssens (29:46) 4. Lander Van Droogenbroeck (29:54) 5. Vlademir Tontchinski (30:16) Vrouwen 1. Veerle Dejaeghere (33:38) 2. Kim Bosmans (34:47) 3. Kim Geypen (36:39) 4. Leen Leysen (37:54) 5. Gwendolyn De Deyne (37:57) JOGGING 4 KM Mannen 1. Thomas Van De Put (12:12) 2. Jelle Geens (12:17) 3. Tim Aerts (12:17) Vrouwen 1. Jinte Meertens (14:10) 2. Marianne Ghoos (15:18) 3. Ils Engelen (15:24)